Przeżyć starość z dobrym skutkiem dla zdrowia [Dziubnij Styl #46]

Categories Aktualności, Dziubnij Styl, Styl ŻyciaPosted on

Wiele osób uważa, że na starość zdrowie musi się pogarszać. A i z urodą nie jest lepiej. Musi, ale czy na pewno? Przypomnę, że na urodę dobrze robi skalpel (i nie tylko, o czym często piszę), a na zdrowie znakomicie, wręcz rewelacyjnie wpływa ruch.

Autorka: Basia Dziubińska

Właśnie dlatego podczas Wiosennej Szkoły Rad Seniorów wybrałam warsztat pt. „Dojrzali w ruchu. Dyskusja o aktywności fizycznej seniorów. Warsztaty Torqway”. Byłam przekonana, że zaprezentowana zostanie nowa gimnastyka czy sztuka walki, a ja jestem każdą nowością z tej dziedziny zainteresowana, bo od lat ćwiczę tai-chi. Jak się okazało, nic z tych rzeczy; byłam zawiedziona, choć krótko, bo osoby prowadzące prezentację jednym zdaniem zachęciły mnie do pozostania i uważnego słuchania.

Torqway nie jest gimnastyką, ale urządzeniem do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy wiele propozycji ruchu na świeżym powietrzu – od skakanki po rowery itp. Ale każdego takim sprzętem nie zadowoli się, bo nie zawsze służy on zdrowiu, czasami np. tylko wygodzie. Tym razem mamy chyba urządzenie uniwersalne, które łączy zdrowie i wygodę.

Ten ważący dwadzieścia kilogramów pojazd może służyć każdemu, a spacer dzięki niemu jest przyjemny, łatwy i zdrowy. Torqway jest tak skonstruowany, że aktywizuje wszystkie partie mięśni, a przy tym nie obciąża stawów.

Spacerujemy, używając tylko rąk, a gimnastykuje się całe ciało. Pominę szczegóły techniczne, bo wierzę, że Torgway działa jak szwajcarski zegarek.

Zgodnie z zaprezentowanymi opiniami fachowców, w tym lekarzy, pojazd zdecydowanie poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, każdy bowiem ruch, a szczególnie ruch na świeżym powietrzu, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Co więcej, można spacerować, nie wychodząc z domu. I to dopiero jest hit! Nie straszy już przysłowiowe oglądanie telewizji w kapciach – jako symbol starzenia się, bo pojazd ma odpowiednie mechanizmy umożliwiające ruch tylko za pomocą rąk; reszta urządzenia jest całkowicie stabilna, a mięśnie pracują. I to pracują bezpiecznie, bo Torqway jest bezpieczny nie tylko dla stawów – możemy się na nim wywrócić, gdyż ma zainstalowane dodatkowe kółeczka, które gwarantują równowagę. Jest także łatwy w użyciu.

Jednym słowem, ma same zalety oprócz ceny, bo na razie kosztuje dziewięć tysięcy zł. Emeryta nie stać na wydanie takiej kwoty. Chociaż wielokrotnie byłam świadkiem, jak emeryci brali kredyty na różne produkty, bo ktoś im wmówił, że sprzedawane przez niego witaminy uratują ich przed śmiercią, opaska magnetyczna zlikwiduje ból pleców, a elektryczny koc na pewno uchroni ich przed paraliżem. Kupowali w ciemno, a Torqway jest sprawdzony przez lekarzy i przebadany pod względem technicznym. Jego twórcy korzystali i chcą korzystać z wiedzy i doświadczenia ludzi starszych, co właściwie gwarantuje pełną przydatność urządzenia właśnie dla nich. Na takie urządzenie warto nawet wziąć kredyt. Twórcy pojazdu, czyli toruńska firma Torqway Sp. z o.o., mają nadzieję, że znajdzie się on w wyposażeniu domów opieki społecznej, placówek rehabilitacji albo w wypożyczalniach.

Torqway został przyjęty z dużą aprobatą przez osoby uczestniczące w warsztatach. Stwierdzono, że każda nowa propozycja wpływająca na utrzymanie kondycji osób starszych czy każde działanie wywołujące w nich chęć ruszania się są na wagę złota. Pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i tym samym życiowej. Ruch przedłuża młodość, ale nie wszyscy to rozumieją. Nie wiedzą, co tracą. Często rezygnują z aktywności fizycznej przez własne lenistwo – jednym nie chce się wyjść z domu, innym nie chce się przebierać itd. Torqway nie wymaga starań, za to on stara się o nas, umożliwiając ruch nawet tym leniwym.

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER!

FreshMail.pl