Poradniki od wszystkiego [Dziubnij Styl #40]

Categories Dziubnij Styl, Styl Życia, ZdrowiePosted on

W poprzednim tekście pisałam, że zdobywanie wiedzy opóźnia proces starzenia. I tak się zastanawiam, czy w ramach „odmładzania się” polecić do czytania poradniki. Z poradnikami bywa różnie – jedne dostarczają nam wiedzy, ale inne po prostu nas ogłupiają.

Autorka: Basia Dziubińska

„Jak nie zwariować na starość”, „Walka ze starością w pigułce”, „Jak pięknie się zestarzeć”, „Życie bez starości” i tak dalej. Do tego fajna okładka i ręce same sięgają po książkę. A w środku z treścią bywa różnie. I to powoduje, że zastanawiam się, czego możemy wymagać od poradników. Ze statystyk wynika, że szukamy w nich rozwiązywania problemów, otuchy, pocieszenia i potwierdzenia tego, że z naszymi problemami nie jesteśmy ani wyjątkowi, ani samotni. Zdarza się, że poradniki stanowią dla nas motywację do przeprowadzenia życiowych zmian. Oczywiście, problem jest o wiele bardziej złożony, bo nie możemy wymagać od poradników tego, że dzięki lekturze zostaniemy wyleczeni, zniknie stres czy całkowicie rozwiążemy trudności albo konflikty. Poradniki mogą nam – i tak jest w wypadku specjalistycznych poradników – ukazywać możliwe rozwiązania wielu życiowych spraw, ale np. nie zastąpią one wizyty u lekarza, nie wyręczą psychologa. Natomiast z pewnością mogą motywować do odpowiedniego działania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Poradniki można podzielić na dwie grupy, na te pisane przez profesjonalistów i całą resztę. Pisząc resztę, mam na myśli osoby, które wpadły na pomysł napisania poradnika, bo jest to modne, bo można na tym zarobić. Oczywiście, przygotowują się do jego napisania, gromadzą wiedzę, ale serwują nam własne przemyślenia, wtedy kiedy potrzebujemy profesjonalnej porady. Nie zawsze cenię sobie przemyślenia znanych aktorek, dziennikarek czy innego rodzaju celebrytów albo osób publicznych. Jeżeli znana pani radzi matkom, jak się zajmować sobą i dzieckiem, co robić po porodzie tylko dlatego, że urodziła dziecko, albo inna radzi starym paniom, jak się ubierać, bo chodziła na pokazy mody, to ja te rady traktuję jako zestaw ciekawostek i specjalnie wiedzy od nich nie wymagam; tylko takie czytelnicze wydarzenie towarzyskie. To akurat są drobiazgi i na takie poradniki nie wydam złotówki, ale chętnie poczytam je w bibliotece. Natomiast bez strachu i z zainteresowaniem czytam porady o sadzeniu kwiatów, doborze farb do malowania pokoju – ale nawet w tym wypadku –zwracam uwagę na to, kto mi radzi i zawsze wybieram poradniki pisane przez fachowców.

Jest prosta rada, żeby stwierdzić, czy autor jest specjalistą w dziedzinie, o której pisze. Wystarczy przeczytać jego notkę biograficzną umieszczoną z reguły na ostatniej okładce i jeśli tekst napisał lekarz medycyny, endokrynolog, geriatra, psycholog, chirurg medycyny estetycznej itd. można mieć zaufanie do prezentowanego materiału. Jest to szczególnie ważne, jeżeli w poradniku opisane są ćwiczenia i techniki wykorzystujące możliwości naszego ciała i umysłu. A najważniejsze – trzeba uważać na to kto pisze poradnik, jeżeli uczy czy proponuje techniki, jak zachować młodość i spowolnić proces starzenia się. Jeżeli informacje nie są poparte wiedzą naukową, możemy nic nie zyskać dla naszego dalszego rozwoju.

Temat starości staje się modny, bo przybywa ludzi starych. Część z nich nie interesuje się własną starością, bo co tu wymyślać, babcia była stara, matka i ze mną tak będzie. Otóż, na szczęście, tak myślących ludzi ubywa. Coraz częściej mamy twórczy stosunek do starości, m.in. dzięki propagandowym akcjom w prasie, radiu i telewizji, w Internecie; jak chociażby akcja Fundacji Zaczyn „Zrozumieć Starość”. Piszę o niej nie tylko dlatego, że stanowi wizytówkę nowoczesności w temacie uświadamiania procesu starzenia się. Można ją potraktować jak nowy rodzaj poradnika, który nazwałabym poradnikiem medialnym.

W sumie warto czytać dobre poradniki, bo powinniśmy zbierać jak najwięcej informacji potwierdzających, że proces starzenia się jest w znacznym stopniu kwestią naszego wyboru i postawy, a także uczenia się o tym, jak umiejętnie się starzeć, żeby się nie zestarzeć zbyt szybko i brzydko.

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER!

FreshMail.pl